[우리집신문=김지민] 영덕군보건소는 바르게 걷기 건강교실을 9월8일부터 9월17일까지 총18회 영덕야성초등학생 410명 대상으로 걷기 운동교실이 이루어진다.

바르게 걷기 건강교실은 코로나로 인한 학생들의 외출 자제로 인해 신체활동 부족, 비만 문제, 잘못된 스마트폰 및 컴퓨터 사용시간 증가로척추측만증, 거복목 증후군 체형변화 등에 도움을 주기 위해 실시했다.

걷기 지도자가 직접 학교에 방문하여 학년별 교실에서 건강을 위한 올바른 걷기 방법, 바른 자세 교정, 걷기자세, 스트레칭 및 근력운동교육 관련 된 강의를 듣고 직접 걸어 보는 실습해 보는 시간을 가졌다.

걷기교실에 참여한 박00학생은 “시간제한도 없고 누구나 쉽고 재미있게 배워서 언제 어디서나 할 수 있어 운동이 되고, 학교 안 계단을 이용한 걷기 방법도 활용해 보니 흥미로웠다.”고 말했다.

임숙자 건강관리과장은 “바르게 걷기 교실을 통해 바른 자세와 바르게 걷기를 배워 학생들의 건강한 성장에 도움이 되었음을 한다.”고 말했다.

서울시

서울시 홈페이지

www.seoul.go.kr/

인스정보미디어

인터넷신문 빠른 구축, 경제적이고 합리적인 인터넷신문 제작, 인터넷신문 솔루션 개발 업체

www.inswave.net

기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 댓글 작성 시 상대방에 대한 배려와 책임을 담아주세요.

• 닉네임
• 비밀번호
• 
• 도배방지 입력