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남구보건소, 10월 비대면 걷기 챌린지 운영

모바일 앱을 활용한 일상생활 속 다양한 걷기챌린지로 건강생활 실천하세요

aa | 기사입력 2021/10/05 [10:44]

남구보건소, 10월 비대면 걷기 챌린지 운영

모바일 앱을 활용한 일상생활 속 다양한 걷기챌린지로 건강생활 실천하세요

aa | 입력 : 2021/10/05 [10:44]

남구보건소


[우리집신문=aa] 울산 남구보건소는 코로나19 장기화로 인한 부족한 신체활동을 일상생활 속 자율적인 걷기운동을 통해 극복하고자, 지난 4월부터 모바일 앱 “워크온”을 활용한 걷기 커뮤니티 “울산남구보건소 워킹투게더”를 통해 매월 다양한 걷기 챌린지를 운영하고 있다.

“울산남구보건소 워킹투게더”를 통한 10월 걷기챌린지는 ①매월 첫째 주 토요일은 걷기의 날 (10월 2일 토요일 10,000보 걷기운동 달성) ②걸을수록 쌓이는 걷기 “마일리지”챌린지(걸음 수에 따라 걷기 마일리지 적립) ③울산 남구 걷기 좋은 길 스탬프 투어(스탬프 11곳 중 8군데 방문하기)이다.

또한, 무거·삼호동 지역주민을 대상으로 운영 중인 “우리동네 방방곡곡 걷기챌린지”④[우리동네 걷기 좋은 길]궁거랑 무거천 길따라 걷기 챌린지를 운영하고 있다.

참여방법은 모바일 앱 “워크온”설치 ⇨ 울산 남구 걷기 커뮤니티 “울산남구보건소 워킹투게더”또는 무거·삼호동 걷기 커뮤니티 “우리동네 방방곡곡 걷기 챌린지”가입 ⇨ 걷기 커뮤니티 내에서 진행되는 챌린지에서 “참여하기”누른 후 걷기운동 ⇨ 목표달성하고 챌린지에서 “응모하기”순으로 진행된다.

박혜경 남구보건소장은“모바일 앱을 활용하여 언제, 어디서든 참여 가능한 자율적인 걷기 커뮤니티와 다양한 걷기 챌린지를 통해 많은 사람이 걷기운동에 동참할 수 있는 환경을 조성하고 주민주도 걷기 생활실천과 만성질환 예방에 최선을 다하겠다”고 말했다.
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